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Übersicht der Fastenwoche
2.3. - 8.3.2024

  • 27. Februar

    • 19:00 Uhr: gemeinsames Kennenlernen online

  • 2. März

    • Entlastungstag jeder für sich zuhause

    • 18:00 Uhr: Online-Meeting

  • 3. März

    • Glaubern (Darmentleerung)  und 1. Fastentag, jeder für sich zuhause

    • 18:00 Uhr: Online-Meeting

  • 4. März

    • um 10:00 Uhr starten wir am vereinbarten Treffpunkt:

      • Fastengespräch

      • kleine Seminareinheit mit Anregungen, Deine Fastenzeit zu gestalten

      • abschließende Wanderung mit Ende ca. 13 Uhr

    • am Nachmittag hast Du Zeit für Dich

  • 5. März

    • um 10:00 Uhr starten wir am vereinbarten Treffpunkt:

      • Fastengespräch

      • kleine Seminareinheit  zum Fastenstoffwechsel, was passiert in meinem Körper, wenn ich faste

      • abschließende Wanderung mit einer Waldbadenübung, Ende ca. 13 Uhr mit Fastencocktail

    • am Nachmittag hast Du Zeit für Dich

  • 6. März

    • um 10:00 Uhr starten wir am vereinbarten Treffpunkt:

      • Fastengespräch

      • kleine Seminareinheit zum Säure-Basenhaushalt

      • abschließende Wanderung mit einer Waldbadenübung, Ende ca. 13 Uhr mit Basentee

    • am Nachmittag hast Du Zeit für Dich

  • 7. März

    • um 10:00 Uhr starten wir am vereinbarten Treffpunkt:

      • Fastengespräch

      • kleine Seminareinheit zur Neuausrichtung nach dem Fasten

        • Wieviele Mahlzeiten braucht mein Körper täglich?

        • Habe ich genug "vom Guten" in meinen Mahlzeiten?

      • abschließende Wanderung mit einer Waldbadenübung zur Neuausrichtung nach dem Fasten, Ende ca. 13 Uhr mit Fastencocktail

    • am Nachmittag hast Du Zeit für Dich

  • 8. März

    • um 10:00 Uhr starten wir am vereinbarten Treffpunkt:

      • nach einer wunderschönen gemeinsamen Zeit werden wir heute das Fasten beenden

      • Fastengespräch

      • kleine Wanderung zum einem besonderen Ort

      • Waldbadenübung mit einem kleinen Verdauungsmärchen

      • gemeinsames Fastenbrechen, Ende ca.14 Uhr

    • nun beginnt Dein wertvoller Neustart

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