Übersicht des Basenfasten Yoga Retreats
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24. - 27. Juli 2025
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16. - 19. Oktober 2025
Das Fasten Yoga Retreat wird von der Yogalehrerin Marie Frommann begleitet. Veranstaltungsort ist das schöne Seminarzentrum Fünfseenblick in Bringhausen am Edersee. Dein Zimmer rechnest Du direkt mit dem Seminarzentrum ab. Wir empfehlen Dir eine rechtzeitige Buchung.
Ablauf
Dieser Plan dient der groben Orientierung. Änderungen und Abweichungen sind vor Ort möglich. Gern kannst Du auch mal eine Einheit auslassen.
einige Tage vorher
persönliches Gespräch zur Fastenanamnese und Vorbereitung des Glauberns per Online-Meeting oder per Telefon
Donnerstag:
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Anreise ab 11/12 Uhr
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Vorstellungsrunde
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Gemeinsames „glaubern“
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Kurze Yogaeinheit zur Unterstützung der Verdauung
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Reinigung, Zeit zum Ankommen
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18 Uhr Abendessen
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Abend/Nachtwanderung
Freitag:
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8.30 Uhr Basenkraftbrühe zum Frühstück
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Vortrag zum Säure-Basenhaushalt
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Yin Yoga
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12.30 Uhr Mittagessen
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Nachmittag Wanderung & Waldbaden
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18 Uhr Abendessen
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Freizeit am Abend
Samstag:
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7.30 Uhr Hatha Yoga
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8.30 Uhr Basenkraftbrühe Frühstück
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Vortrag zur Natrium- Kalium Pumpe
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Waldbadeneinheit
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12.30 Uhr Mittagessen
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Nachmittag Wanderung
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18 Uhr Abendessen
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Yin Yoga
Sonntag:
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7.30 Uhr Hatha Yoga
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8.30 Uhr Basenkraftbrühe Frühstück
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Vortrag zur Umsetzung der basischen Ernährung in den Alltag
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Waldbaden
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12.30 Uhr Mittagessen
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Abreise bis 14 Uhr
Frühbucher-Seminarpreis: 490,- €
ab 1.2.25 Seminarpreis 540,-
Anzahlung nach Anmeldung 100,- €
nächste Termine:
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24. - 27. Juli 2025
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16. - 19. Oktober 2025
Übernachtung und Verpflegung werden direkt mit dem Seminarzentrum abgerechnet
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